Las herramientas de rejuvenecimiento de cara más efectiva, gratuita y rápida en casa

¡Hola mis amigos! No quiero pensar en SAD, pero qué hacer si los años se apresuran tan rápido que a veces se empujan, obligándonos a desdomirnos más rápido. Y ahora en el espejo quiero mirarme con mucha menos frecuencia y caer en estados depresivos cada vez más a menudo. A veces se vuelve tan triste y ofensivo que la cara está cubierta de arrugas mucho más activamente que otras partes del cuerpo. Para aceptarlo en una nueva imagen madurada, está lejos de todos y no de inmediato.

Pero derribado, este es un camino que conduce a nada, que nunca me ha seducido, por lo que en "minutos de debilidad" siempre trato de pasar a emociones positivas con la mayor frecuencia posible, fotos de los seres queridos de los seres queridos, buenas películas antiguas, libros hermosos, poemas, música, etc. Después de la adopción de tales "antidesieses", hay inmediatamente un deseo de vivir y actuar.

Habrá muchos ejemplos, sugerencias, métodos y solicitudes para el uso de acciones prácticas, de lo contrario "la locomotora de vapor no se moverá". Y se irá, dado que ya ha logrado adivinar, en la piel de la cara y los simples procedimientos anti -besos disponibles para cualquier deseo.

Dime, ¿nadie quiere saber las formas más efectivas, rápidas y gratuitas de rejuvenecer la cara y los medios contra la piel que envejece? Por supuesto, quiero, pero en esto, por regla general, el deseo de la mayoría de las personas termina. Hay muchas razones: falta de dinero, tiempo, esfuerzo, estímulo y motivación. Pero, la causa principal basada en su triste experiencia de vida es completamente diferente: todo está en ella, la madre de la pereza.

Exposición al agua en la piel a varias temperaturas

Como saben, el agua (líquido) es tibia, fría y cálida, así como muy fría (hielo) o caliente (agua hirviendo). A algunas temperaturas, su efecto en la cara ocurre de maneras completamente diferentes, por lo tanto, antes de su uso, el grado de calentamiento y enfriamiento debe tenerse en cuenta de acuerdo con la condición de su tipo de piel.

• A partir de las recomendaciones de los cosmetólogos, se deduce que con una epidermis grasa es preferible lavar con agua caliente, ya que está desgrumado, es decir, todo el sebo del exceso de piel se elimina de la superficie. Pero el uso frecuente de este procedimiento tiene algunos efectos secundarios: expandir los vasos sanguíneos, causar enrojecimiento en las mejillas, la relajación de los músculos de la cara, lo que lleva a su explosión prematura. Por lo tanto, más a menudo una o dos veces por semana para abusar del lavado aún no vale la pena. Y sin una falta, después de completar el procedimiento, debe enjuagar su cara con agua caliente o ligeramente fresca.
• Se cree que el frío es templar. Este es el caso de la piel del cuerpo, pero tal lavado no es adecuado para la cara, especialmente con una epidermis seca, ya que comienza a secarse aún más de esto, y con una dermis de grasa y normal es bastante aceptable y aceptable, ya que el procedimiento es excelentemente refrescante, fortalecimiento y da un aumento en la fuerza para el día incoming. También debe tenerse en cuenta que el frío estrecha los vasos sanguíneos.
• La temperatura ambiente del agua es un promedio dorado adecuado para todo tipo de piel de piel. Tiene un ligero efecto, evitando manifestaciones traumáticas.
• Uso para lavar la cara del líquido del hielo, el fenómeno es extremadamente raro. Solo con una epidermis muy gorda puede beneficiarse este método. Se produce el estrechamiento de los poros, el fortalecimiento de los vasos sanguíneos y un torrente sanguíneo, pero, sin embargo, aún no es aconsejable usarlo más de una o dos veces por semana.
• El agua hirviendo durante el lavado, por supuesto, no se usa en absoluto. Entonces, beberemos té con él y tendremos un verdadero placer de esto.

Contrastar la piel de la cara

Fue hace mucho tiempo, ni siquiera recuerdo la fecha exacta, aparentemente, hace 8-10 años, cuando comencé a lavarme con agua fría por la mañana. Y hasta hace poco, todo parecía estar satisfecho. Pero, en relación con los cambios naturales relacionados con la edad en la piel de la cara, el "gusano de dudas" interno me hizo escalar Internet en busca de medios milagrosos que de alguna manera pueden ralentizar estos cambios.

Tuvo que empujar mucho el material. Lo que es "hermoso" en Internet que nadie es responsable aquí de las palabras y las consecuencias de los consejos absolutamente recomendados.

Solo hay un principio: ayudado - aplaudido, dañado - ¡el tonto mismo!

Por lo tanto, había algo de lo que reír y para deteriorarse, pero afortunadamente, también había información útil en la que está seriamente interesado.

"No lo intentarás, no lo reconocerás", dice la sabiduría popular. Entonces, tuve que ser paciente y comenzar a probar "en mi piel", en el sentido literal de esta oración, los métodos, medios y recetas contra el envejecimiento o para el rejuvenecimiento de la piel de la cara. Aquí, en significado, a quién le gusta más.

Para empezar, en lugar del lavado habitual de mi cara con agua fría, pasé a un contraste. ¡Las sensaciones son indescriptibles! Esto es bastante grave y sin ironía.

Una ducha de contraste es un solo cambio de agua fría y caliente. Para la cara, así como para el cuerpo, es muy útil, ya que hay un buen entrenamiento de los vasos sanguíneos. Pero estos están lejos de todos los colgantes que se realizan con la piel durante el procedimiento, por lo que es necesario decirles más detallados.

Los beneficios del lavado en conflicto

La aplicación de lavado alternada es indudablemente útil para todos, pero para aquellos que tienen una piel problemática, esto es simplemente un bien invaluable. Son los siguientes en la naturaleza:

• Pérdida de elasticidad y elasticidad.
• Color gris y poco saludable y pliegues gordos en la cara.
• Grosero.
• Poros contaminados con puntos negros.
• Arrugas, "piernas de ganso" cerca de los ojos y más profundas, causadas por el envejecimiento prematuro, etc.

Entonces, ¿qué beneficios son el lavado contrastante?

1. El cambio de agua del frío caliente contribuye al proceso activo de telas de tela muscular tonificada de la cara, ya que los barcos se expanden primero rápidamente y disminuyen de inmediato. Resulta que una especie de gimnasia peculiar de los vasos sanguíneos.
2. La circulación sanguínea subcutánea, debido a la diferencia de temperatura, se intensifica varias veces debido a las cuales se estimulan los procesos metabólicos y, en consecuencia, aumenta la protección contra factores externos (radiación ultravioleta, la temperatura del aire circundante). La piel se vuelve elástica, elástica, la segunda barbilla desaparece gradualmente y los pliegues de grasa en la cara se absorben.
3. Se producen procesos que tienen un efecto beneficioso en todo el cuerpo, como el fortalecimiento de la inmunidad, la mejora de la composición de la sangre, el levantamiento del estrés, debido al cual se siente el esfuerzo, aumenta el estado de ánimo, hay un aumento en la energía y el vigor.

Reglas para contrastar el lavado

Diré de inmediato, no me uniré a ninguna regla, pero estoy guiado por mis sentimientos. Pero no deberías ser lo mismo que yo. En primer lugar, debido a que hay una gran "experiencia" de lavado con agua fría y, en segundo lugar, la piel de la cara no es sensible y, afortunadamente, no tiene problemas especiales. Para evitar diversos problemas con la hipotermia o el sobrecalentamiento de la epidermis, es aconsejable estudiar las reglas recomendadas por los cosmetólogos. Y recomiendan lo siguiente:

• Lavar por la mañana. Para obtener un efecto mayor, justo antes del procedimiento en sí, es deseable, hacer algunos ejercicios simples. Esto calentará la piel y acelerará la circulación sanguínea. Por la noche, es mejor no hacer un lavado contrastante, ya que pueden surgir dificultades con la adoración, debido a la saturación excesiva del cuerpo con energía.
• Tienes que comenzar a enjuagar tu cara con agua caliente. Enjuague un par de veces, pase la grúa en "modo caliente" (seleccione la temperatura individualmente, dependiendo de la sensibilidad de la piel, pero para que no sea muy caliente) y lave durante 6-8 segundos, es decir, 1 bocetos en 1-1.5 segundos. Así que encienda la grúa para el "modo frío" y haga lo mismo.
• En el futuro, después de acostumbrarse al uso de agua caliente, pero continúe inmediatamente hacia el cálido. Este es un axioma con un lavado contrastante: siempre comienza con el rato caliente y termina con frío, y el primero debería llevar más tiempo que el segundo. La duración de los bocetos se puede aumentar a 20-30 segundos y el número de cruces alternativos 3-5 veces. Simplemente no tiene más sentido, ya que el efecto no será mejor, pero la hipotermia es bastante real. Sin embargo, si logró hipotermia, es decir, la piel estaba cubierta por "piel de gallina", entonces debe detener el procedimiento y al día siguiente para elegir una temperatura de agua ligeramente más cálida.
• Durante el lavado en contraste, el uso de cualquier cosmético de limpieza está contraindicado.
• Pero después, por el contrario, la cara para el calentamiento debe masajearse con una toalla suave y aplicar cualquier crema de suavizado. Libro, preferiblemente, al menos una hora después del final del procedimiento.

Por cierto, no es necesario usar el grifo en absoluto. Simplemente puede tomar dos cuencas pequeñas, llenar una con agua caliente caliente y aplicar todos los puntos anteriores en orden. Para algunos, será mucho más fácil y más barato.

Estas son reglas tan sin pretensiones. En qué medida los usará, depende directamente de su deseo, habilidad, esfuerzos y tiempo. Pero, no importa cuán buenos y hermosos sean estos lavados, no todos pueden disfrutarlos, ya que hay una serie de contraindicaciones. En una gran caña de miel, como siempre, una cucharada de alquitrán.

Contraindicaciones para contrastar el lavado

• Todos los tipos de tumores (independientemente del origen).
• Cualquier fenómeno inflamatorio.
• Diabetes y asma.
• Enfermedades cardiovasculares y enfermedades del sistema circulatorio.
• Infecciones virales y de tuberculosis.
• Piel demasiado delgada y sensible.
• Esclerosis y neurosis vegetativa.
• Forte Renite y Enfermedades de los órganos del sistema reproductivo.
• La manifestación de reacciones alérgicas con exposición al agua prolongada.

Si hay enfermedades de la lista, es mejor no correr riesgos, pero consulte a un médico. En casos extremos, use el método alternativo, especialmente porque existe. Se llama lavado "seco" contrastante, ya que se usan cubitos de hielo en lugar de agua. Este método también promueve las arrugas suavizantes y la elasticidad de la piel de la cara.

Reglas para realizar lavado de contraste "seco"

1. En el procedimiento de agua, se usa hielo, por lo que tendrá que cocinarlo con anticipación. Al comprar un refrigerador, siempre se unen moldes de plástico especiales para congelar: vierta el líquido en ellos, coloque el refrigerador en el congelador y espere a que se convierta en el hielo. Para obtener mayores beneficios, no es posible verter agua, sino una decocción de hierbas (manzanilla, debe ser de San Giovanni, Salvia, Rosarship, etc.) o usar jugos naturales (frutas, verduras).
2. A continuación, debe tomar una pequeña pelvis llena de agua caliente y colocarla directamente frente a usted en una silla. La temperatura debe ser lo más alta posible, pero, por supuesto, no conduce a una quemadura de la piel de las manos.
3. En la pelvis humedamos una servilleta o una toalla pequeña, luego, apretando ligeramente el exceso de líquido, aplicamos los segundos de los segundos para 30-35. Tan pronto como comienza a enfriarse, debes sumergirlo nuevamente en agua caliente.
4. Mientras la tela se calienta, tome el cubo de hielo, por supuesto, preparado y masajee la cara a lo largo de las líneas de masaje. Luego aplique una servilleta caliente nuevamente. Por lo tanto, la alternancia de hielo con una compresa caliente debe realizarse tres veces. Al final del procedimiento, limpie suavemente la cara con una toalla suave y seca.

Para aquellos que no conocen las líneas de masaje o que ya han logrado restaurar ligeramente, recuerdo sus principales indicaciones:

• Tres líneas pasan en la frente: desde la nariz hasta las sienes, paralelas a las cejas, en ambos lados hasta las cáscaras de la oreja.
• En la nariz, desde la punta de la nariz hasta el centro del sitio ubicado entre las cejas.
• Alrededor de los ojos. Desde arriba: desde el ángulo interno del ojo exterior y desde la parte inferior en la dirección opuesta: desde el exterior hasta la esquina interna.
• En las mejillas de la línea pasan de las alas de la nariz y las esquinas de la boca al tacto.
• En la barbilla se encuentran a lo largo del contorno de la mandíbula inferior, desde su vehículo hasta las orejas (en ambos lados).
• En el cuello, desde el pozo subclavio hasta la región de la barbilla.

Compresiones contrastantes para los ojos

Dado que las diferencias de temperatura contrastantes estimulan perfectamente el flujo sanguíneo en un área sin duda seleccionada, de modo que no aplicar este procedimiento a los ojos de los ojos. Ni un solo órgano durante el día está sujeto a una carga tan loca como nuestros "ojos", por lo que no es sorprendente que muchos problemas ya estén a una edad temprana. Los baños ayudan a prevenirlos en el futuro y mejorar la visión en el presente.

El procedimiento simplemente se realiza:

1. Se toman dos cuencas pequeñas con agua muy cálida y fría (en lo que respecta a la mano) y dos toallas, preferiblemente Terry, ya que son más gruesas.
2. Una toalla en agua caliente está húmeda y la segunda en el frío. Está estrictamente unido a los ojos, primero caliente, durante 1.5-2 minutos y posteriormente inmediatamente frío, no más de 1 minuto. Esta secuencia se realiza en un círculo 4-5 veces.
3. En este procedimiento, es posible reemplazar el agua fría con piezas de hielo preferiblemente hechas por decocciones de hierbas o jugos.
4. Si no hay tiempo o deseo de realizar completamente todo el procedimiento, entonces se le permite hacer con cubitos de hielo. Simplemente cubra los ojos, tome el hielo y conduzca hasta que se derrita por completo. Repita el ciclo de tres a cuatro veces.

Simple

Cuando la edad de la mujer excede una determinada línea, ya no es posible hacer con los mismos procedimientos, incluso los tratamientos más notables, porque la atención completa aún es necesaria para la piel. En Internet hay una increíble cantidad de recetas para cremas y máscaras que se ofrecen a rejuvenecer en casa. Puede comprar listo, dirigido a ayudar a un problema cosmético específico.

A quién y qué es más adecuado para sí mismo, me resolveré y solo continúo compartiendo sus formas simples pero efectivas de rejuvenecer su rostro. Y propongo tratar de hacer una máscara de avena:

• Tome la mitad de los arcos simultáneamente y molido en la harina con una licuadora.
• Dilutamos una cucharada de avena con agua a una gachas. Es mejor tomar agua no del grifo, sino cualquier purificado. Y luego ya a su discreción. Simplemente puede lavar con esta comida para bebés o hacerlo bien y ponerlo en la cara hasta que se seque por completo. Otra opción es posible: en una mezcla gruesa de avena, humedecer las servilletas de gasa y pegarse a la cara, incluso hasta que se sequen.
• Después de completar, es necesario lavar.

Esta máscara es buena porque, en primer lugar, es adecuada para cualquier tipo de piel y la nutre de una manera excelente, y en segundo lugar, es fácil de cocinar y crear un efecto agradable y agradable del terciopelo suave en la cara.

Es bueno alternar esta máscara con lavado con leche o crema, con piel seca y kéfir, con grasa porosa.

Ejercicios de envejecimiento facial

Con la edad, los músculos de la cara pierden su elasticidad, por lo que los contornos se reducen y la piel se vuelve flácida. Es necesario realizar ejercicios que incluyan músculos faciales y mejoren la circulación sanguínea. Por lo tanto, quiero completar el tratamiento anti -engging completo como ejercicios simples pero increíblemente efectivos. Incluso durante mucho tiempo he leído sobre ellos en la revista, desde entonces me he obligado a satisfacerlos periódicamente. Obviamente, sus diversas nuevas versiones modernizadas ya han aparecido en Internet, pero están más cerca de mí. Así que comencemos:

1. Levántate exactamente, aparte de las piernas, las manos se bajan, estiran la barbilla hacia adelante y comience lentamente con fuerza y tensión, abriendo la boca de par en par, pronuncia tres letras "oh-o" persistentes. Deben decirlos, para obtener un resultado efectivo y rápido, antes de la aparición de fatiga y dolor ligero en los músculos de la cara y el cuello.
2. El soporte es el mismo, solo que ahora bajamos la barbilla y la presionamos sobre el cofre. Con el mismo principio, pronunciamos la letra "y". Cantidad: para dolor fácil.
3. En conclusión, hacemos las inclinaciones de la cabeza, lentamente, al crujido, alargando los músculos del cuello tanto como sea posible: ciclos completos hacia adelante, izquierda a la derecha, 5-8. ¡Eso es todo!

After Word

Parece estar escrito mucho, a primera vista parece que las sugerencias son difíciles de hacer. Pero si identifica acciones prácticas por separado, sin más explicaciones, veremos solo tres puntos cortos:

• En el lavado de la mañana, contraste (10-15 minutos para todo).
• Durante los ejercicios del día y tres (10-20 minutos).
• Por la noche, una máscara o un lavado principal de leche (10-20 minutos). Puede alternarse en días alternativos con un contraste impaciente para los ojos.

Con el tiempo, cuando ya es un hábito, dejas de notar por completo y contando las actas. Todo fluye en el ritmo habitual de la vida. Por lo tanto, otras razones, con la excepción de su pereza, no existen en la negativa del rendimiento del complejo más simple.

PD Olvidé mencionar el cuarto: el punto principal. Cada vez que te miras en el espejo, no olvides pronunciar la Cámara de las palabras del personaje principal de una película famosa, independientemente de cualquier año y arrugas:

Soy el más fascinante y atractivo ...

Y luego, cualquier proceso de rejuvenecimiento ocurrirá mucho más rápido y más efectivo.

El complejo descrito para el rejuvenecimiento de la piel de la cara usa solo 2.5 meses. Por supuesto, no espero que un milagro suave las arrugas, incluso si, por supuesto, están disponibles.

1. Después de contrastar el lavado por la mañana, aparece un vigor increíble, los círculos oscuros debajo de los ojos, de hecho, desaparecen, los poros, el acné desaparece, las manchas pigmentadas se iluminan.
2. Después de una máscara con avena, se crea una sensación muy particular y agradable en la piel.
3. Estoy contento con los ejercicios. La piel de la cara y el cuello hacia ellos es considerablemente apretada, se vuelve elástica, la segunda barbilla desaparece. Para usarlos durante mucho tiempo, no sé cómo me influyeron en 2.5 meses. Creo que es bueno.

En general, con el uso del complejo, el resultado es maravilloso tanto visual, emocional como psicológico.

Mis amigos, según las leyes del género publicitario, en la final, ciertamente debo decir que todas las arrugas han sido lijadas por la "aplicación de este complejo y tengo más de 18 años", pero en realidad no es tan fácil enfrentar los cambios relacionados con la edad, aunque es posible. Es cierto, tendrá que dedicar mucho más tiempo y esfuerzos a esto en comparación con 30-40 minutos al día, porque la velocidad del proceso de envejecimiento depende de tantos factores de herencia, enfermedades crónicas, estilo de vida (movilidad, medio ambiente, nutrición, etc.).